Prompt

概念与氛围
超现实、亲密的镜前自拍，氛围平静且略带俏皮。感觉像是卧室里随意捕捉的私人、非预谋时刻。非摆拍、非编辑风格、非程式化。

身份保持（关键）
使用上传的照片作为严格、不可逾越的参考。
女性的面部必须与原图保持 100% 一致：相同的五官、比例、表情和镜头角度。
不对面部进行美化、重塑或风格化处理。

主体与解剖结构
成年女性，具有自然的解剖结构和写实的比例。
坐在床上，双腿弯曲并收起，膝盖略微张开。
身体重量在床垫上自然分布。
放松的姿势，由坐姿引起的细微不对称。

姿势与动作
她正在坐在床上对着镜子自拍。
右手握着一个黑色智能手机。
左手食指轻轻抵在唇边，做一个安静的“嘘”手势。
动作感觉柔和、亲密且自然。

皮肤（重点关注）
高度写实的皮肤纹理，包含：
东亚审美下自然白皙的皮肤。
皮肤对日光有柔和的反应。
不磨皮、不发光、无蜡质感或塑料感。

头发
与上传图一致。
头发自然地贴在肩膀和身体上，没有人工光泽或风格化处理。

衣着与织物
白色细肩带连衣短裙：
低胸领口
系成小蝴蝶结的精致肩带
裙摆处有蕾丝边
织物在身体接触床铺的地方显示出写实的柔软度、褶皱和挤压感。

饰品
小圆环耳环。
珍珠项圈。
细手链。
所有首饰佩戴自然，比例正确且有真实的反射。

环境
明亮的卧室室内。
大型全身镜，反射着左侧带有透明白色窗帘的窗户。
柔和的自然光洒满房间。
可见白色金属床架或床头板，装饰有小型盆栽植物和淡淡的紫色花朵。
她身下是带有精细黑色花卉或植物印花的白色羽绒被。

光照
仅自然光。
明亮、通透、漫射光。
柔和的阴影，边缘平滑。
光照方向与窗户反射一致。
无人工照明，无闪光灯。

相机与光学
镜前自拍视角，带有自然的构图瑕疵。
焦点集中在主体上。
高分辨率细节：单根发丝、蕾丝纹理、纹身清晰度。

风格与写实度
安静、亲密、真实的人文感。
看起来像是在家里拍摄的真实个人照片。
无商业修饰感，无 AI 痕迹。

技术细节
高分辨率
照相写实细节
无文字，无标志，无水印

负面提示词 (NEGATIVE PROMPT)
模糊、低质量、扭曲的脸、美化的脸、平滑的塑料感皮肤、多余的肢体、畸形的手、不自然的光照、卡通、动漫、插画、油画、文字、水印、多人、不同姿势、不同服装、不同手机壳、强硬的阴影、阴暗房间、AI 生成感

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